File:UNCA test.png
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Español: El test de campo de la Universidad Nacional de Catamarca, (UNCA test) tiene como objetivo localizar una velocidad de referencia para diseñar programas de entrenamiento de la resistencia aeróbica.
El UNCa test fue validado en estudiantes de educación física comparando la VAM de cinta con la VFA de campo (r=0,82) y en jugadores de rugby amateur (r=0,87). Posteriormente se analizó la validez en campo, utilizando un analizador de gases portátil (COSMED), en futbolistas amateur (r= 0,81). Por último, utilizando la misma tecnología en campo, se aplicó en jugadores de futbol profesional AFA de Argentina. El protocolo del UNCA test es progresivo, incrementando la velocidad 1.0 km·h-1 cada 1 minuto, hasta alcanzar la fatiga. Este protocolo permite utilizar menos tiempo comparado con otras pruebas, para alcanzar el máximo esfuerzo. El recorrido de la prueba se realiza en un hexágono de 120 metros (figura 1). La utilización del hexágono se debe a; a) medir a los deportistas en el lugar de entrenamiento (cancha de juego o de entrenamiento) sin la necesidad de utilizar una pista de atletismo (como lo requieren las pruebas anteriormente mencionadas) y b) no utilizar pruebas con características de ida y vuelta (Course Navette, YoYo test, 30-15 IFT, 1.2 km SRT, entre otras) que subestiman la VAM, o la sobrestiman. |
Date | |
Source | Own work |
Author | Gastoncesargarciagimenez |
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current | 14:54, 17 March 2023 | 2,014 × 1,100 (216 KB) | Gastoncesargarciagimenez (talk | contribs) | Uploaded own work with UploadWizard |
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