Category:Makiwara

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<nowiki>Makiwara; 巻藁; Makiwara; Makiwara; Makiwara; Makiwara; ماکیوارا; Makiwara; Макивара; Makivara; Makiwara; Makiwara; Makiwara; فن تقوية العظام; Makiwara; Makivara; poste semi-rígido para golpear desarrollado en la isla de Okinawa, Japón, utilizado en el arte marcial del karate tradicional para aprender a golpear; attrezzo comunemente impiegato sin dall'antichità nell'istruzione delle arti marziali, anche per l'addestramento delle forze armate dell'Estremo Oriente; instrument utilisé pour l'entrainement dans les arts martiaux japonais; striking post in karate</nowiki>
Makiwara 
striking post in karate
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